Das Sachbuch von Sarah Wiener bietet eine praktische Lösung für alle, die trotz eines vollen Terminkalenders Wert auf gesundes und vielseitiges Selbstkochen legen. In dieser gebundenen Ausgabe aus dem Jahr 2024 präsentiert die Unternehmerin und EU-Parlamentsabgeordnete Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von vielbeschäftigten Personen zugeschnitten sind. Das Werk umfasst 192 Seiten und ist in deutscher Sprache verfasst.

Der Ratgeber konzentriert sich auf nachhaltige, raffinierte und regionale Gerichte, die mit wenig Aufwand zubereitet werden können. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der effizienten Küchenführung: Die enthaltenen Ringerlrezepte ermöglichen es, einmal zu kochen und die Speisen mehrmals zu genießen. Damit unterstützt das Buch gezielt die Zubereitung von Mahlzeiten für ein oder zwei Personen, ohne dabei auf kulinarischen Genuss verzichten zu müssen.