In diesem Ratgeber der gebundenen Ausgabe von GU präsentiert die Autorin Hannah Frey eine Sammlung von Rezepten für eine Ernährung ohne Industriezucker. Das im Jahr 2022 erschienene Werk umfasst 320 Seiten und bietet verschiedene Möglichkeiten, süße Momente mit natürlichen Alternativen wie Honig, Trockenfrüchten oder Dicksaft zu genießen.

Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie sowohl für Singles als auch für Familien geeignet sind. Neben den Rezepten enthält das Buch Tipps für den Einstieg in eine zuckerfreie Lebensweise sowie Anleitungen für schnelle, selbstgemachte Leckereien. Das Buch ist in deutscher Sprache verfasst und unterstützt gesundheitsbewusste Leser dabei, den Verzicht auf Industriezucker im Alltag umzusetzen.