In diesem Sachbuch aus dem Jahr 2020 widmet sich Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer dem Konzept der Weltmedizin unter dem Leitgedanken der Heilung durch Ernährung. Die gebundene Ausgabe des Ratgebers schlägt eine Brücke zwischen der jahrtausendealten Heilkunst des Ayurveda und der westlichen Wissenschaft. Dabei erläutert der Mediziner seinen persönlichen Weg zu diesem ganzheitlichen Ansatz und zeigt auf, wie die Prinzipien im Körper wirken können.

Unterstützt wird das Werk durch den Koch und Ernährungsexperten Volker Mehl, der im Buch einen umfangreichen Rezeptteil bereitstellt. Die enthaltenen Gerichte sind darauf ausgelegt, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen. Ein integrierter Quickfinder hilft dabei, bei häufig auftretenden Beschwerden gezielt die passenden Rezepte zu finden. Das bei Gräfe und Unzer / TEUBNER erschienene Buch ist in deutscher Sprache verfasst und umfasst etwa 240 Seiten.