Das Sachbuch Eine Tasse Zen von Kai Tsukimi bietet eine Sammlung von 21 kurzen Geschichten, die darauf ausgerichtet sind, den Geist zu beruhigen und zur inneren Klarheit zu finden. Der Ratgeber ist in deutscher Sprache verfasst und wurde über den Verlag Wholesale Books veröffentlicht.

Die einzelnen Zen-Geschichten sind so konzipiert, dass sie schnell und leicht zu lesen sind. Sie thematisieren die Verbindung mit der Einfachheit des gegenwärtigen Moments und sollen dabei unterstützen, unnötige Sorgen loszulassen sowie Anspannung abzubauen. Durch die zeitlose Weisheit der Erzählungen wird eine sanfte Veränderung der Perspektive angestrebt, um in Momenten der Überforderung oder Verwirrung Frieden und Ruhe zu finden.